ТАГ: отвъд диетите
Отвъд диетите: 5 неща, които не бива да ядем
Отвъд диетите (Beyond Diet) е хранителен режим, който твърди, че за да отслабнем трайно, вече не е нужно да броим калориите, които приемаме. Единственото, което има значение, е да подбираме правилно...
Диетите в живота ни – за или против
Има няколко основни типа хора. Някои не пазят никакви диети, но и нищо не им се „лепи“. Други се хранят здравословно (с леки ограничения) и така поддържат килограмите си...